Schön, dass Du da bist!
Ich begleite Dich mit Wertschätzung und Empathie und ermögliche Dir einen sicheren Raum, in dem Du Dich behutsam den Themen zuwenden kannst, die herausfordernd sind – denn genau dort liegen Schätze verborgen, die Dich in Deinem Leben weiterbringen.
Menschen in meinem Leben beschreiben mich als zugewandt und herzlich. Selbst in herausfordernden Situationen bewahre ich Ruhe und Struktur. Ich habe den Mut, zu träumen und auch hinzuschauen, wo es wehtut.
Mit meinen Kindern und ein paar Haustieren lebe ich am Rande der Natur. Meine Familie ist ein zentraler Bestandteil meines Lebens. Ich bin ein naturverbundener Mensch und somit gerne im Wald unterwegs.
Meine Erfahrung
Beratung an sich, war schon immer "mein Ding". Schon während meines Studiums der Allgemeinen Pädagogik und Berufspädagogik an der TU Darmstadt sammelte ich vielfältige Beratungserfahrungen – als studentische Leiterin und Beraterin im Lernzentrum, als Team- und Schreibcoach oder bei Orientierungsveranstaltungen für Erstsemester.
Nach meinem Studium arbeitete ich über zwölf Jahre an der TH Mittelhessen, wo ich umfassende Erfahrung im Coaching und in der Begleitung von Menschen in Lern- und Entwicklungsprozessen sammeln konnte. Nachdem ich selbst viele große Herausforderungen meistern sowie viele Methoden und Techniken erlernen durfte, machte ich mich weiter auf den Weg, um Menschen in schwierigen Situationen besser begleiten zu können. Der Weg führte mich zur Ausbildung als Gestalt–Systemischer Managementcoach (dcv-zertifiziert). Schließlich hat mich meine eigene Auseinandersetzung mit Überforderung und Auswirkungen von Trauma zu Somatic Experiencing® geführt. Nachdem ich dank dieses Ansatzes viel Transformation erfahren hatte, musste ich das Verfahren einfach erlernen, um auch andere auf einer traumsensiblen Ebene begleiten zu können. Denn durch die Integration von Trauma eröffnen sich neue Wege und auch neue Ressourcen. Ich befinde mich gerade am Ende (März 2026) meiner dreijährigen Weiterbildung und bin Somatic Experiencing® Practitioner i.A. (Advanced Level).
Privat besitze ich über zehn Jahre Erfahrung in buddhistischer Meditation und habe gelernt, innerlich ruhig zu bleiben sowie aufmerksam im Moment zu sein. Die Praxis hat mir geholfen, meine eigenen Gedanken, Gefühle und körperlichen Signale bewusster wahrzunehmen. So konnte ich Gelassenheit und Selbstreflexion entwickeln – Fähigkeiten, die ich in meine Arbeit mit Dir einbringe, um Dich achtsam und unterstützend zu begleiten.
Das ist mir wichtig
Auch ich habe herausfordernde Lebensphasen erlebt, in denen ich mich blockiert oder überfordert gefühlt habe - stellenweise auch Hoffnungslosigkeit. Ich selbst habe eine sehr spannende Entwicklungsreise hinter mir.
Daher liegt es mir heute am Herzen, Räume zu schaffen, die neue Möglichkeiten eröffnen. Ich möchte Mut machen, Hoffnung schenken und zeigen, dass in scheinbaren Widerständen oft verborgene Chancen und Wachstum liegen.